Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
John Benjamin
1963 • Mariefred
Trail Fredrikshall
Lördag 26 december 2020 09:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
10,01
km
Distans
1:00:24
Tid
6:02
min/km
Snitt
152
Snittpuls
167
Maxpuls
164
Stegfrekvens
135
m
Total stigning (clk)
Salomon Snowspike CSWP
Total distans:
3:17:07
30 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
14 januari 2021
10,01 km
1:04:10
6:25 m/km
9 december 2020
10,15 km
59:42
5:53 m/km
30 november 2020
10,18 km
1:00:46
5:58 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
145
5:38
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
149
11:29
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
153
17:54
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
152
23:43
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
155
29:41
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
155
35:25
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
154
41:28
7,00 km
8
1,00 km
6:40
6:40
153
48:09
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
153
54:14
9,00 km
10
1,00 km
6:09
6:09
154
1:00:23
10,00 km
11
0,01 km
0:02
4:20
148
1:00:25
10,01 km
