Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Milen - men avbruten

Tisdag 15 december 2020 09:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Öppnade lugnt, första rejäla passet efter sträckningen, inga problem nu (utom lusten av fartträning och backintervaller). Men höstens problem med vä hälsena gjorde att jag genade hem från Skatås. +7° grått och disigt, men rätt skönt att springa i.
Tror inte första km pulskurva riktigt korrekt...
9,73 km
Distans
1:02:06
Tid
6:23 min/km
Snitt
136
Snittpuls
171
Maxpuls
Saucony Ride 13 281/8 2020
Total distans: 
64:03:20
608 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:206:201526:201,00 km
21,00 km6:216:2112712:412,00 km
31,00 km6:316:3113019:123,00 km
41,00 km6:196:1912825:314,00 km
51,00 km6:136:1313631:445,00 km
61,00 km6:436:4314038:276,00 km
71,00 km6:056:0513644:337,00 km
81,00 km6:286:2813851:018,00 km
91,00 km6:056:0513657:069,00 km
100,73 km5:006:491441:02:079,73 km