Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Upplandsleden Lillkyrka - Enköping
Lördag 12 december 2020 10:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härlig förmiddag i skogen. Gråmulet och ganska blött i skogen. Ramlade så klart efter ett par km och slog i revbenen. Träffade på ett gäng jägare som var ute på älgjakt. Hörde ett par skott.
21,75
km
Distans
2:19:39
Tid
6:25
min/km
Snitt
79
Stegfrekvens
177
m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger ATR 5 NY
Total distans:
56:02:40
492 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Lukas Segersten
,
Peter Carlmark
,
Olov Stenström
och
Simon Sköld