Löpning 2020-12-03

Torsdag 3 december 2020 16:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

56:30
Tid

5:08 min/km
Snitt

147
Snittpuls

169
Maxpuls

178
Stegfrekvens

79 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	133	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	141	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	143	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	144	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	150	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	151	31:19	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	148	36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	148	41:28	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	149	46:33	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	157	51:33	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	158	56:28	11,00 km
12	0,01 km	0:03	4:24	154	56:30	11,01 km