Löpning 2020-11-28

Lördag 28 november 2020 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#8 några goa km på Halleberg med kompisar 😍

16,96 km
Distans

2:43:03
Tid

9:37 min/km
Snitt

123
Snittpuls

169
Maxpuls

114
Stegfrekvens

285 m
Total stigning (clk)

Salming T5, stl 44

Total distans:

77:59:19

578 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:08	8:08	117	8:08	1,00 km
2	1,00 km	8:40	8:40	123	16:48	2,00 km
3	1,00 km	10:37	10:37	118	27:25	3,00 km
4	1,00 km	7:29	7:29	118	34:54	4,00 km
5	1,00 km	9:09	9:09	106	44:02	5,00 km
6	1,00 km	10:38	10:38	104	54:40	6,00 km
7	1,00 km	9:10	9:10	118	1:03:50	7,00 km
8	1,00 km	12:52	12:52	121	1:16:42	8,00 km
9	1,00 km	8:06	8:06	130	1:24:49	9,00 km
10	1,00 km	13:12	13:12	115	1:38:00	10,00 km
11	1,00 km	9:43	9:43	120	1:47:44	11,00 km
12	1,00 km	9:25	9:25	122	1:57:09	12,00 km
13	1,00 km	8:04	8:04	122	2:05:13	13,00 km
14	1,00 km	9:37	9:37	122	2:14:50	14,00 km
15	1,00 km	8:41	8:41	143	2:23:30	15,00 km
16	1,00 km	9:32	9:32	151	2:33:02	16,00 km
17	0,96 km	10:01	10:26	143	2:43:04	16,96 km