Löpning 2020-11-25

Onsdag 25 november 2020 09:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt sista halvtimmen, annars bra. Sprang venaspåret, lillåspåret och klockarängsleden, fint!

19,41 km
Distans

2:05:32
Tid

6:28 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

164
Stegfrekvens

160 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	126	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	136	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	141	18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	144	24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	145	30:43	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	145	37:06	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	144	43:08	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	149	49:44	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	148	56:15	9,00 km
10	1,00 km	6:58	6:58	146	1:03:13	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	144	1:09:49	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	146	1:15:54	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	142	1:22:26	13,00 km
14	1,00 km	8:12	8:12	142	1:30:38	14,00 km
15	1,00 km	6:28	6:28	143	1:37:06	15,00 km
16	1,00 km	6:20	6:20	144	1:43:26	16,00 km
17	1,00 km	6:23	6:23	144	1:49:49	17,00 km
18	1,00 km	6:43	6:43	146	1:56:32	18,00 km
19	1,00 km	6:19	6:19	145	2:02:51	19,00 km
20	0,41 km	2:42	6:30	143	2:05:33	19,41 km