<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Ohlsson

1976 • Johannishus

Löpning Nytorpet

Lördag 10 oktober 2020 09:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,4 km
Distans

1:40:35
Tid

5:47 min/km
Snitt

126 m
Total stigning (clk)

Asics Gel-Kayano 26

Total distans:

56:28:18

628 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	0	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	0	12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	0	19:30	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	0	25:52	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	0	31:57	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	0	37:49	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	0	43:29	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	0	49:23	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	0	55:04	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	0	1:00:51	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	0	1:06:23	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	0	1:11:54	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	0	1:17:28	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	0	1:22:38	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	0	1:27:48	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	0	1:33:07	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	0	1:37:55	17,00 km
18	0,40 km	2:40	6:39	0	1:40:35	17,40 km