Över broarna

Onsdag 11 november 2020 11:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,01 km
Distans

1:27:04
Tid

4:50 min/km
Snitt

148
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Salming Distance D1 #2

Total distans:

56:27:48

621 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	128	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	132	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	148	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	152	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	155	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	154	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	152	34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	158	38:45	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	154	43:33	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	160	48:15	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	154	52:55	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	155	57:36	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	144	1:02:40	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	140	1:07:21	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	142	1:12:11	15,00 km
16	1,00 km	4:39	4:39	138	1:16:50	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	136	1:22:04	17,00 km
18	1,00 km	4:58	4:58	157	1:27:02	18,00 km
19	0,01 km	0:02	4:35	159	1:27:04	18,01 km