1970 • Enskede

Distanspass på löpbandet

Tisdag 27 oktober 2020 11:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Uppehåll en vecka pga förkylning (lite misstänkt Covid) men fick svar idag om negativt utfall, Trodde inte det var det, men vill testa med tanke på höstlovsresa och kundträffar. Lugnt fart 5,27 enl bandet. Svullen i halsen och lite feber förra tisdagen men långsamt bättre under veckan. Klockan sprang före bandet i mätningen så km stämmer inte alls. Intressant om det är steget som förändras så att klockan tror 4,40 tempo i början och 5,38 på slutet.
11,05 km
Distans
1:00:41
Tid
5:30 min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
New Balance 1500 V6
Total distans: 
40:48:05
445 km

Gilla passet

Träningspass från