Långedrag - Nya Varvet - Grimmered

Lördag 10 oktober 2020 16:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog inte vätskebältet, kanske dumt. Bitvis regn. Vissa snödrivor, måste ha snöat tidigare idag?!

21,35 km
Distans

2:16:58
Tid

6:25 min/km
Snitt

127
Snittpuls

151
Maxpuls

158
Stegfrekvens

242 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	117	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	127	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	128	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	133	23:41	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	133	29:45	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	125	36:12	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	126	42:15	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	128	48:22	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	131	54:31	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	123	1:00:59	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	125	1:07:40	11,00 km
12	1,00 km	6:42	6:42	117	1:14:22	12,00 km
13	1,00 km	6:38	6:38	118	1:21:00	13,00 km
14	1,00 km	6:52	6:52	133	1:27:53	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:25	135	1:34:17	15,00 km
16	1,00 km	6:32	6:32	127	1:40:49	16,00 km
17	1,00 km	6:33	6:33	126	1:47:22	17,00 km
18	1,00 km	6:28	6:28	125	1:53:50	18,00 km
19	1,00 km	6:42	6:42	126	2:00:32	19,00 km
20	1,00 km	6:59	6:59	129	2:07:31	20,00 km
21	1,00 km	7:03	7:03	124	2:14:33	21,00 km
22	0,35 km	2:26	6:53	129	2:16:59	21,35 km