Löpning 2020-10-04

Söndag 4 oktober 2020 11:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Backe 10x2min med Jessica

12,14 km
Distans

1:05:54
Tid

5:26 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

254 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,44 km	13:18	5:27	13:18	2,44 km
2	0,40 km	2:02	5:06	15:21	2,84 km
3	0,38 km	1:55	5:06	17:15	3,21 km
4	0,38 km	2:00	5:17	19:15	3,59 km
5	0,38 km	1:54	5:03	21:09	3,97 km
6	0,36 km	2:01	5:40	23:10	4,32 km
7	0,33 km	1:49	5:29	24:59	4,65 km
8	0,35 km	2:00	5:42	26:59	5,01 km
9	0,36 km	1:54	5:14	28:53	5,37 km
10	0,37 km	2:02	5:34	30:55	5,73 km
11	0,36 km	1:55	5:17	32:51	6,10 km
12	0,34 km	2:02	5:58	34:53	6,44 km
13	0,33 km	1:46	5:18	36:39	6,77 km
14	0,34 km	2:01	5:54	38:40	7,12 km
15	0,35 km	1:53	5:27	40:33	7,46 km
16	0,34 km	2:04	6:07	42:37	7,80 km
17	0,33 km	1:46	5:19	44:23	8,13 km
18	0,34 km	2:02	6:03	46:24	8,47 km
19	0,35 km	1:57	5:37	48:21	8,81 km
20	0,33 km	2:03	6:17	50:24	9,14 km
21	3,00 km	15:30	5:10	1:05:54	12,14 km