Löpning 2020-09-30

Onsdag 30 september 2020 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,59 km
Distans

53:37
Tid

5:35 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

166
Stegfrekvens

234 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13

Total distans:

95:07:53

1010 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	126	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	139	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	145	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	150	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	152	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	157	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	164	38:41	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	162	44:29	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	156	50:13	9,00 km
10	0,59 km	3:25	5:45	159	53:37	9,59 km