Lillebyrundan och runt Torslandatorg.

Söndag 27 september 2020 18:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fort på asfalten.

11,42 km
Distans

55:33
Tid

4:52 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

168
Stegfrekvens

380 m
Total stigning (clk)

asics T100N

Total distans:

236:27:18

2624 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	119	4:49	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	127	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	131	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	134	20:40	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	133	25:26	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	135	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	139	34:34	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	140	39:08	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	141	43:53	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	140	48:45	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	141	53:22	11,00 km
12	0,42 km	2:12	5:17	144	55:34	11,42 km