Fartlek på lunchen

Onsdag 23 september 2020 12:01

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,32 km
Distans

38:16
Tid

4:36 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

192 m
Total stigning (clk)

Triumph 18

Total distans:

104:25:11

1152 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	139	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	164	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:08	4:08	170	13:20	3,00 km
4	1,00 km	4:02	4:02	174	17:21	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	165	23:00	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	175	27:09	6,00 km
7	0,75 km	3:46	5:00	172	30:55	6,75 km
8	0,51 km	2:02	3:58	177	32:57	7,27 km
9	1,00 km	5:02	5:02	171	37:59	8,27 km
10	0,06 km	0:17	4:52	173	38:16	8,32 km