Löpning 2020-09-21

Måndag 21 september 2020 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,73 km
Distans

57:24
Tid

4:54 min/km
Snitt

119
Snittpuls

149
Maxpuls

176
Stegfrekvens

107 m
Total stigning (clk)

hoka ATR 5

Total distans:

88:14:10

1028 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	106	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	95	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	109	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	114	19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	117	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	122	28:36	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	120	33:30	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	121	38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	132	43:17	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	132	48:08	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	128	53:13	11,00 km
12	0,73 km	4:12	5:47	127	57:25	11,73 km