Tobias Larsson
1974 • Arvika

Bålgård-Långvaksv.-Furtankorset-Nytorp-Myrom-Bålgård

Söndag 6 september 2020 11:17

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Pass med Andreas i prattempo. Riktigt fint väder, rena sommarvädret :-) Avslutades med ett bad i Bålgårdstjärnet.
18,59   km
Distans
1:55:25
Tid
6:13   min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
447   m
Total stigning (clk)
Nike Air Zoom Pegasus 36
Total distans: 
147:37:43
1609 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:0306:031,00 km
21,00 km5:525:52011:562,00 km
31,00 km6:076:07018:033,00 km
41,00 km6:006:00024:034,00 km
51,00 km6:256:25030:285,00 km
61,00 km6:166:16036:456,00 km
71,00 km6:256:25043:107,00 km
81,00 km6:206:20049:308,00 km
91,00 km6:236:23055:529,00 km
101,00 km6:186:1801:02:1110,00 km
111,00 km5:535:5301:08:0411,00 km
121,00 km6:166:1601:14:2012,00 km
131,00 km6:286:2801:20:4713,00 km
141,00 km6:356:3501:27:2314,00 km
151,00 km7:107:1001:34:3315,00 km
161,00 km5:505:5001:40:2316,00 km
171,00 km6:146:1401:46:3717,00 km
181,00 km5:275:2701:52:0418,00 km
190,59 km3:215:4001:55:2518,59 km