Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Björk
1968 • Floda
Stigfinnare mellan Lensjön och Skallsjö kyrka
Tisdag 18 augusti 2020 18:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Leta stigar, funna stigar, sätta snitsel, plocka svamp - inte så bråttom alltså
11,04
km
Distans
1:57:09
Tid
10:37
min/km
Snitt
130
Snittpuls
171
Maxpuls
98
Stegfrekvens
194
m
Total stigning (clk)
New Balance 870
Total distans:
71:57:59
690 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Tony Elias
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:07
8:07
119
8:07
1,00 km
2
1,00 km
9:43
9:43
130
17:50
2,00 km
3
1,00 km
7:29
7:29
141
25:18
3,00 km
4
1,00 km
10:24
10:24
150
35:42
4,00 km
5
1,00 km
11:55
11:55
143
47:37
5,00 km
6
1,00 km
10:37
10:37
143
58:13
6,00 km
7
1,00 km
9:14
9:14
140
1:07:28
7,00 km
8
1,00 km
16:41
16:41
121
1:24:08
8,00 km
9
1,00 km
13:09
13:09
119
1:37:17
9,00 km
10
1,00 km
14:41
14:41
115
1:51:58
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
124
1:57:06
11,00 km
12
0,04 km
0:03
1:20
88
1:57:10
11,04 km
