Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
lasse
1964 • bohus
KC hem med en jävla omväg
Torsdag 3 september 2020 15:00
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jordfallsbron hade fastnat i öppet läge, antingen vänta o se eller ta Angeredsbron, tog bron motvind såklart, efter själva bron hade jag svårt att hitta till Keillersdamm, har sprungit den vägen förr när jag körde långpass o hade mig men då kom jag från andra hållet o på dom 10 åren som gått har det byggts en hel del, herregud, men det var ett väldigt fint motionsspår som jag cyklade lite på
27
km
Distans
1:35:07
Tid
17,03
km/h
Snitt
104
Snittpuls
123
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:32
16,98
106
3:32
1,00 km
2
1,00 km
2:31
23,84
111
6:03
2,00 km
3
1,00 km
2:46
21,69
113
8:49
3,00 km
4
1,00 km
3:22
17,82
107
12:11
4,00 km
5
1,00 km
3:18
18,18
102
15:29
5,00 km
6
1,00 km
2:31
23,84
107
18:00
6,00 km
7
1,00 km
2:29
24,16
106
20:29
7,00 km
8
1,00 km
2:38
22,78
105
23:07
8,00 km
9
1,00 km
2:39
22,64
107
25:47
9,00 km
10
1,00 km
3:16
18,37
107
29:02
10,00 km
11
1,00 km
3:35
16,74
103
32:38
11,00 km
12
1,00 km
3:45
16,00
107
36:22
12,00 km
13
1,00 km
3:54
15,38
108
40:17
13,00 km
14
1,00 km
3:40
16,36
105
43:56
14,00 km
15
1,00 km
2:50
21,18
100
46:46
15,00 km
16
1,00 km
3:04
19,57
98
49:50
16,00 km
17
1,00 km
3:09
19,05
101
52:59
17,00 km
18
1,00 km
3:53
15,45
100
56:52
18,00 km
19
1,00 km
5:37
10,68
106
1:02:29
19,00 km
20
1,00 km
4:23
13,69
110
1:06:52
20,00 km
21
1,00 km
5:06
11,76
102
1:11:58
21,00 km
22
1,00 km
4:29
13,38
107
1:16:27
22,00 km
23
1,00 km
2:24
25,00
109
1:18:51
23,00 km
24
1,00 km
2:22
25,35
103
1:21:13
24,00 km
25
1,00 km
2:21
25,53
101
1:23:34
25,00 km
26
1,00 km
4:52
12,33
94
1:28:26
26,00 km
27
1,00 km
6:38
9,05
97
1:35:04
27,00 km
28
0,00 km
0:03
1,08
98
1:35:07
27,00 km