Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
ELFA t.o.r.
Måndag 17 augusti 2020 07:55
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En cykeltur till ELFA för att köpa lite prylar till båten inför årets segelsemester. Träffade en gammal kollega där, kul!
21,35
km
Distans
1:08:17
Tid
18,76
km/h
Snitt
119
Snittpuls
141
Maxpuls
478
meter
Total stigning (klocka)
Christers Crescent
Total distans:
56:25:01
1173 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
,
Lars Bern
,
Karibou
och
Anna-Karin Löfgren
Kommentarer
Jens Sandahl - 17 augusti 2020
Allt mellan antenn och jord!
Erik "Tricky" Fries
- 17 augusti 2020
Exaktemente som tysken säger.
