Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredric Höglind
1970 • Enskede
Fjällpass över Flåtan
Lördag 15 augusti 2020 17:57
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trialpass efter en dagsvandring. Sol lite blåsigt men mkt behagligt pass i kanonmiljö. Nästan årets pass men sprang sicksack över fjället med målet att nå Malmsbäcksstugan. Vått i marken sprang över ljung, blåbärsris och sankmarker. Orienteringskänsla. På hemvägen till stugan tog jag fel led(dåligt skyltat) och hamnade i ko/tjurhage så fick vika av och till slut ville Ankie hämta mig för att det drog ut på tiden.lätt känsla i kroppen.
10,31
km
Distans
1:08:30
Tid
6:39
min/km
Snitt
142
Snittpuls
166
Maxpuls
156
Stegfrekvens
250
meter
Total stigning (klocka)
New Balance vazee sumit trail
Total distans:
44:14:57
362 km
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.