Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

ERICS TUSINGAR UTE SUB 42:30

Onsdag 5 augusti 2020 10:03

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Polar
10   km
Distans
47:20
Tid
4:44   min/km
Snitt
134
Snittpuls
163
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 16:33 5:31 min/km
Repetition 1 1000 m 04:31 4:31 min/km
Repetition 2 1000 m 04:24 4:24 min/km
Repetition 3 1000 m 04:20 4:20 min/km
Repetition 4 1000 m 04:19 4:19 min/km
Repetition 5 1000 m 04:17 4:17 min/km
Repetition 6 1000 m 04:05 4:05 min/km
Nerjogg 1,00 km 04:51 4:51 min/km
NIKE ZOOM FLY
Total distans: 
149:36:21
1755 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls