Ingmar Juselius

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland
Joggpers
Joggpers 4:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 227 st
Löpt i år
Löpt i år 2044 km
Tränat i år
Tränat i år 181 h

Klubb: HOP-HAB TEAM

PB:
5 km - 19:30:00 (WCR, 6.6.2015)
10 km - 40:45:00 (Bastcupen, 26.5.2015)
Halvmaraton - 1:29:15 (Bastucupen, 16.5.2017)
Maraton - 3:26:34 (Schneider Electric Marathon, 9.4.2017)

Maraton:
Acics Stockholm Marathon 2011
BMW Berlin Marathon 2013
ING New York Marathon 2013
Pohjalainen Hallimaraton 2014
TUI Mallorca Marathon 2014
Zurich Marato Barcelona 2015
Helsinki City Marathon 2015
Maratona d'Italia 2015
Volkswagen Prague Marathon 2016
Venice Marathon 2016
Schneider Electric Marathon 2017
TCS Amsterdam Marathon 2017
Alexander The Great Marathon 2018
Mainova Frankfurt Marathon 2018
GMM München Marathon 2019
Jeppis Corona Marathon 2020

Övriga långlopp:
Jakob Halvan: 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019
Lidingöloppet: 2011, 2012
HCR: 2013, 2015
GöteborgsVarvet: 2014
Sju Sjöar: 2014
Fäbodaloppet: 2015
Pohjalainen Hallipuoliska: 2016, 2017, 2018
Bastucupens halvmaraton: 2017

Började springa den 9 juli 2007.

Målsättning:

Att springa 10 km under 40 minuter.

Medlem sedan 2 september 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 32
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Löpning:
10,0 km
Total tid:
48:40
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00