1962 • Dalby

Löpning 2020-08-01

Löpning - Distans

Lördag 1 augusti 2020 15:34

9,54   km
Distans
52:26
Tid
5:30   min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:355:351435:351,00 km
21,00 km5:225:2214810:572,00 km
31,00 km5:205:2015216:173,00 km
41,00 km5:395:3915521:564,00 km
51,00 km5:145:1415927:105,00 km
61,00 km5:255:2516132:356,00 km
71,00 km6:016:0116138:367,00 km
81,00 km5:465:4616144:228,00 km
91,00 km5:165:1616149:389,00 km
100,54 km2:495:1416152:269,54 km