Aspfjället

Tisdag 28 juli 2020 09:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,93 km
Distans

1:57:10
Tid

6:11 min/km
Snitt

148
Snittpuls

176
Maxpuls

174
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (klocka)

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	128	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	135	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	144	17:35	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	142	24:16	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	135	30:20	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	149	37:07	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	152	43:25	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	148	50:05	8,00 km
9	1,00 km	7:09	7:09	164	57:14	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	165	1:03:59	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	145	1:10:13	11,00 km
12	1,00 km	7:15	7:15	147	1:17:28	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	138	1:23:34	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	144	1:29:03	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	154	1:34:40	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	155	1:40:19	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	154	1:45:53	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	157	1:51:31	18,00 km
19	0,93 km	5:40	6:04	155	1:57:11	18,93 km