<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eric Wahlgren

1974 • uppsala

Löpning

Torsdag 23 juli 2020 09:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,18 km
Distans

1:36:49
Tid

5:20 min/km
Snitt

125
Snittpuls

153
Maxpuls

Asics Kayano 26 KAI

Total distans:

98:45:03

1064 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	128	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	129	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	120	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	123	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	126	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	121	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	122	37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	120	43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	116	49:34	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	112	54:50	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	118	1:00:13	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	122	1:05:26	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	125	1:10:31	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	129	1:15:46	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	132	1:20:57	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	134	1:26:02	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	131	1:31:13	17,00 km
18	1,00 km	4:25	4:25	136	1:35:38	18,00 km
19	0,18 km	1:11	6:27	136	1:36:49	18,18 km