1978 • Örebro

Mosås

Torsdag 16 juli 2020 08:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Test av bristningen i vänster vadmuskeln - Utfall negativt så det var bara att avbryta passet tidigt för att inte förvärra och förlänga rehaben. Supertrist! =(

För ganska exakt ett år sedan slet jag i princip av faciasenan under foten på två ställen efter för mycket löpning. Vill inte uppleva en så lång rehab som den gången igen så det blir till att vara försiktig nu. Denna skada i vaden är exakt på samma ställe som den jag drog sönder förra hösten i samband med Venedig Marathon.

Hatar all form av löparvila och inte minst ofrivillig sådan!
3,36 km
Distans
16:17
Tid
4:51 min/km
Snitt
147
Snittpuls
161
Maxpuls
176
Stegfrekvens
96 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Ultraboost 20 Core B...
Total distans: 
82:08:46
1002 km

Gilla passet