Löpning 2020-07-14

Kvällspass. 16 x 400 meter intervallpass på Dannfältet. En minut och 20 sekunders joggvila mellan repetitionerna. Mina 400 meter-tider varierade mellan 1:18:5 och 1:20.8 förutom den sista repetitionen som jag sprang på 1:08.6. I början av passet låg de flesta tider kring 1:20.0, men mot slutet av passet var det fler tider kring 1:19.0. Så jag tappade inte tempo. Det kändes inte jätteansträngande idag. Jag har haft flera 400 meter-intervallpass kring 1:20-tider, men detta var det minst tuffa passet hittills. Benen kändes vidare förhållandevis lätta när jag sprang den sista repetitionen på 1:08.6. Jag har fortsatt svårt att pressa mig, men formen är i alla fall fortsatt bra.