<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Snäcksjön Blidbergsstuga Vallarna

Söndag 12 juli 2020 15:19

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt

8,38 km
Distans

50:37
Tid

6:02 min/km
Snitt

118
Snittpuls

155
Maxpuls

150
Stegfrekvens

Salomon Sense Ride

Total distans:

79:04:24

715 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 november 2024	8,45 km	53:14	6:18 m/km
4 november 2024	8,47 km	56:55	6:43 m/km
20 oktober 2024	8,55 km	55:25	6:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	108	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	120	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	112	19:24	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	124	24:35	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	121	30:01	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	123	36:17	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	119	42:39	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	119	48:32	8,00 km
9	0,38 km	2:05	5:31	122	50:37	8,38 km