RS 112 Långpass med Gudrun

Söndag 5 juli 2020 09:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

24,02 km
Distans

2:34:49
Tid

6:27 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

981 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	123	6:58	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	130	13:37	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	140	20:07	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	142	26:30	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	142	32:29	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	141	38:23	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	138	44:22	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	141	50:41	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	142	57:04	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	137	1:03:12	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	145	1:09:36	11,00 km
12	1,00 km	6:57	6:57	145	1:16:33	12,00 km
13	1,00 km	6:37	6:37	142	1:23:11	13,00 km
14	1,00 km	6:56	6:56	135	1:30:06	14,00 km
15	1,00 km	6:45	6:45	132	1:36:51	15,00 km
16	1,00 km	6:23	6:23	139	1:43:14	16,00 km
17	1,00 km	6:53	6:53	146	1:50:07	17,00 km
18	1,00 km	6:23	6:23	143	1:56:30	18,00 km
19	1,00 km	6:00	6:00	142	2:02:29	19,00 km
20	1,00 km	6:46	6:46	146	2:09:15	20,00 km
21	1,00 km	6:10	6:10	147	2:15:25	21,00 km
22	1,00 km	6:26	6:26	143	2:21:51	22,00 km
23	1,00 km	6:33	6:33	138	2:28:24	23,00 km
24	1,00 km	6:19	6:19	143	2:34:43	24,00 km
25	0,02 km	0:06	5:35	147	2:34:49	24,02 km