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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	123	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	130	00:13:37	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	140	00:20:07	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	142	00:26:30	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	142	00:32:29	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	141	00:38:23	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	138	00:44:22	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	141	00:50:41	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	142	00:57:04	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	137	01:03:12	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	145	01:09:36	11,00 km
12	1,00 km	6:57	6:57	145	01:16:33	12,00 km
13	1,00 km	6:37	6:37	142	01:23:11	13,00 km
14	1,00 km	6:56	6:56	135	01:30:06	14,00 km
15	1,00 km	6:45	6:45	132	01:36:51	15,00 km
16	1,00 km	6:23	6:23	139	01:43:14	16,00 km
17	1,00 km	6:53	6:53	146	01:50:07	17,00 km
18	1,00 km	6:23	6:23	143	01:56:30	18,00 km
19	1,00 km	6:00	6:00	142	02:02:29	19,00 km
20	1,00 km	6:46	6:46	146	02:09:15	20,00 km
21	1,00 km	6:10	6:10	147	02:15:25	21,00 km
22	1,00 km	6:26	6:26	143	02:21:51	22,00 km
23	1,00 km	6:33	6:33	138	02:28:24	23,00 km
24	1,00 km	6:19	6:19	143	02:34:43	24,00 km
25	0,02 km	0:06	5:35	147	02:34:49	24,02 km