Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Linder
1969 • Solna
Storhogna
Söndag 5 juli 2020 07:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Morgonpass.
Lite koll av närområdet. :) Sol, +11
8,43
km
Distans
52:57
Tid
6:17
min/km
Snitt
133
Snittpuls
166
Maxpuls
156
Stegfrekvens
253
m
Total stigning (clk)
Asics GT 2000 7 (2)
Total distans:
123:24:08
1217 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Peder Gustafsson
Kommentarer
Peder Gustafsson
- 5 juli 2020
Löprundan ser ut som teckning jag fått från en 3årig brorson.
Jonas Linder
- 6 juli 2020
He he. Kanske inte den mest logiska rutten, men det blir så när man skall kolla närområdet kring stugan. :)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
146
6:08
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
142
12:05
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
132
18:29
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
126
24:37
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
120
30:40
5,00 km
6
1,00 km
6:38
6:38
128
37:18
6,00 km
7
1,00 km
6:26
6:26
135
43:45
7,00 km
8
1,00 km
6:30
6:30
136
50:14
8,00 km
9
0,43 km
2:43
6:16
143
52:57
8,43 km
