En bro runt

Söndag 14 juni 2020 20:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tanken var att köra Broarna Runt-rundan men jag fick akut soppatorsk nånstans vid Kyrkbyn och att klämma Älvsborgsbron kändes plötsligt helt omöjligt. Fortsatte istället mot Eriksberg och med uppbådande av mina sista krafter (kändes det som) vidare till Lindholmen där jag tog bussen hem. Vet inte riktigt vad som gick snett men troligen en kombination av värmen och för länge sen senaste matintaget.

15 km
Distans

1:18:09
Tid

5:13 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

178
Stegfrekvens

432 meter
Total stigning (klocka)