Patrik Hägg
1972 • Trollhättan

Intervaller på Edsborg 4x500m + trappspänst

Söndag 7 juni 2020 18:31

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Var draghjälp åt Elin och körde 4x500m med 90 sek vila.
Tider: 1.35 - 1.37
Därefter trappspänst och trapplöpning.
2   km
Distans

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 500 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 2 500 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 3 500 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 4 500 m 00:00 0:00 min/km
Joggingskor
Total distans: 
137:43:20
1742 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Klasson