Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Härlanda

Onsdag 27 maj 2020 20:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mjukstart efter måndagens blodgivning. Härlig kväll, perfekt med korta ben och ärmar fast klockan var över åtta.
8,95 km
Distans
45:58
Tid
5:08 min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
176
Stegfrekvens
313 meter
Total stigning (klocka)
Salming Miles
Total distans: 
31:09:28
331 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl, Bergan, Jennie Ullerfeldt, Ava och kortben