1961 • Göteborg

Lilla Broarna Runt + Backa

Söndag 24 maj 2020 17:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vågade mig inte riktigt på ett regelrätt långpass idag med tanke på hur trögt de senaste passen gått. Det fick bli ett lite längre distanspass istället. Kändes som att det var rätt beslut, det gick väl hyfsat större delen av passet men de sista två kilometerna från Olskroken där det är i princip konstant uppförsbacke hade inte varit roliga med ytterligare en halvmil eller mer i benen – det var illa nog nu. Nu blir det minst en vilodag, blodgivning inbokad imorgon.
16,39 km
Distans
1:24:59
Tid
5:11 min/km
Snitt
136
Snittpuls
151
Maxpuls
178
Stegfrekvens
483 meter
Total stigning (klocka)
Salming Miles
Total distans: 
31:09:28
331 km