Löpning 2020-05-19

Tisdag 19 maj 2020 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,65 km
Distans

1:05:29
Tid

4:48 min/km
Snitt

163
Snittpuls

182
Maxpuls

166
Stegfrekvens

310 m
Total stigning (clk)

Nike Air Zoom Pegasus 36

Total distans:

114:25:58

1415 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	145	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	156	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	161	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	163	19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	158	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	161	29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	165	33:57	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	161	38:58	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	172	43:50	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	169	48:37	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	167	53:18	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	168	57:49	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	171	1:02:29	13,00 km
14	0,65 km	3:00	4:37	170	1:05:30	13,65 km