<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

löpband

Söndag 17 maj 2020 15:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,91 km
Distans

1:17:05
Tid

6:28 min/km
Snitt

141
Snittpuls

163
Maxpuls

162
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	109	6:49	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	120	13:35	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	128	20:27	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	134	27:08	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	141	33:40	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	145	40:03	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	151	46:14	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	152	52:33	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	154	58:53	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	156	1:04:56	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	157	1:11:19	11,00 km
12	0,91 km	5:47	6:23	158	1:17:05	11,91 km