Patrik Eriksson
1970 • Degerfors

Gym, lunchpass

Måndag 11 maj 2020 11:57

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kort lunchpass.
Uppvärmning på crosstrainer, sedan nåt i stil med:
Hip-thrusters, lätta marklyft, bencurl
Pilatesboll-övningar diverse, bålfokus.
Biceps, axel-flys
36:04
Tid
79
Snittpuls
106
Maxpuls

Gilla passet

Puls