Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse

Söndag 10 maj 2020 16:54

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

9km under molnen, 1 km i lätt regn. Målet för Maj med lll på 10km uppnått. Kamsle blire det en halvmara sista söndagen i Maj!!

10 km
Distans

58:08
Tid

5:49 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

154
Stegfrekvens

122 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	138	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	156	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	156	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	154	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	149	28:10	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	154	34:18	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	157	40:35	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	154	46:23	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	152	52:20	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	154	58:08	10,00 km
11	0,03 km	0:14	8:01	157	58:22	10,03 km
12	0,02 km	0:07	5:52	160	58:30	10,05 km