Vidablick

Onsdag 29 april 2020 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,24 km
Distans

1:01:49
Tid

5:30 min/km
Snitt

151
Snittpuls

160
Maxpuls

180
Stegfrekvens

186 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 11

Total distans:

119:38:44

1296 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	140	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	150	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	151	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	155	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	152	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	151	33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	153	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	153	44:53	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	154	50:20	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	150	55:43	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	151	1:00:49	11,00 km
12	0,24 km	1:01	4:11	143	1:01:50	11,24 km