Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp

Gamla Bonnarpsvägen - Krika - Järbäck - Skogstriangeln - Flygrakan - Hem

Måndag 27 april 2020 20:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,15 km
Distans
48:05
Tid
5:15 min/km
Snitt
De svarta
Total distans: 
55:28:40
613 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 juni 2021 9,15 km 45:03 4:55 m/km
3 september 2020 9,15 km 51:00 5:34 m/km
16 augusti 2020 9,15 km 43:35 4:46 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Fredrik Olsson - 27 april 2020
Lugn jogg för att se hur hälsenan mår.
Längsta sammanhängande sträcka jag gjort sedan jag kunde börja springa igen.
Fortsatt lätt öm på morgonen när jag vaknar, men fullt funktionell att springa med och allt efter en stund.