Hem från kontoret

Tisdag 21 april 2020 16:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,45 km
Distans

47:31
Tid

5:02 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

85 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	134	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	131	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	142	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	150	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	145	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	149	30:47	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	146	35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	152	40:34	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	155	45:26	9,00 km
10	0,45 km	2:05	4:39	156	47:31	9,45 km