Frode Georgsen
1966 • Oslo

Østmarka

Lördag 18 april 2020 16:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jeg hadde egentlig tenkt å løpe bakkeintervaller, men etter en del manuelt arbeid tidligere på dagen kjente jeg at beina var for slitne under oppvarminga. Det ble derfor en rolig tur i marka: Oppsal-Ulsrudvann-Solbergvann-Trolldalen-Trasopklinikken-Trasop. Jeg får se om det blir en kvalitetsøkt i morgen.
10,45 km
Distans
1:03:58
Tid
6:07 min/km
Snitt
Saucony Kinvara 10 (hvit)
Total distans: 
64:40:58
728 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl

Kommentarer

Christopher Aalholm - 18 april 2020
Hva skjedde med styrketrening i dag?
Frode Georgsen - 18 april 2020
Se egen oppføring