15 x 3 min säck 1 min assaultbike 20 kcal i rondvilan

Torsdag 9 april 2020 19:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1:13:45
Tid

144
Stegfrekvens

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	3:00	0:00	90	3:00
2	1:00	0:00	105	4:00
3	3:00	0:00	123	7:00
4	1:00	0:00	123	8:00
5	3:00	0:00	116	11:00
6	1:00	0:00	123	12:00
7	3:00	0:00	108	15:00
8	1:00	0:00	120	16:00
9	3:00	0:00	114	19:00
10	1:00	0:00	122	20:00
11	3:00	0:00	110	23:00
12	1:00	0:00	121	24:00
13	3:00	0:00	99	27:00
14	1:00	0:00	120	28:00
15	3:00	0:00	114	31:00
16	1:00	0:00	114	32:00
17	3:00	0:00	88	35:00
18	1:00	0:00	104	36:00
19	3:00	0:00	87	39:00
20	1:00	0:00	112	40:00
21	3:00	0:00	109	43:00
22	1:00	0:00	110	44:00
23	3:00	0:00	83	47:00
24	1:00	0:00	89	48:00
25	3:00	0:00	77	51:00
26	1:00	0:00	77	52:00
27	3:00	0:00	93	55:00
28	1:00	0:00	118	56:00
29	3:00	0:00	88	59:00
30	1:00	0:00	70	1:00:00
31	13:46	0:00	93	1:13:46