Fredric Höglind
1970 • Enskede

Från jobb till hem

Fredag 3 april 2020 17:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Den tänkta vilodagen blev det dubbelpass på istället. Snö på morgonen men sol på hemvägen dock mkt blåsigt båda gångerna. Lugnt tempo, inget pulsband. Lite slitna ben och öm i höften under en liten del men det släppte. Ok fart ändå men mest bra att få km.
6,47 km
Distans
35:18
Tid
5:27 min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
227 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1500 V4
Total distans: 
76:34:36
868 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 december 2024 6,44 km 38:59 6:03 m/km
3 december 2024 6,62 km 40:30 6:07 m/km
8 november 2024 6,42 km 37:18 5:49 m/km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från