<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Kvikkjokk- Pårte

Lördag 28 mars 2020 09:05

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,01 km
Distans

4:38:14
Tid

16:21 min/km
Snitt

103
Snittpuls

158
Maxpuls

269 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	21:22	21:22	95	21:22	1,00 km
2	1,00 km	19:44	19:44	119	41:06	2,00 km
3	1,00 km	16:48	16:48	119	57:54	3,00 km
4	1,00 km	16:32	16:32	104	1:14:26	4,00 km
5	1,00 km	14:57	14:57	108	1:29:22	5,00 km
6	1,00 km	13:05	13:05	104	1:42:28	6,00 km
7	1,00 km	13:26	13:26	109	1:55:54	7,00 km
8	1,00 km	19:28	19:28	105	2:15:22	8,00 km
9	1,00 km	13:45	13:45	101	2:29:07	9,00 km
10	1,00 km	12:44	12:44	106	2:41:51	10,00 km
11	1,00 km	13:26	13:26	97	2:55:18	11,00 km
12	1,00 km	14:37	14:37	99	3:09:55	12,00 km
13	1,00 km	17:57	17:57	98	3:27:52	13,00 km
14	1,00 km	15:34	15:34	94	3:43:26	14,00 km
15	1,00 km	14:40	14:40	96	3:58:05	15,00 km
16	1,00 km	18:32	18:32	100	4:16:37	16,00 km
17	1,00 km	21:32	21:32	96	4:38:10	17,00 km
18	0,01 km	0:05	7:10	91	4:38:15	17,01 km