<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning Skryllemilen start papperskorgen

Lördag 28 mars 2020 15:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,5 km
Distans

52:02
Tid

5:29 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2024	9,49 km	57:27	6:03 m/km
28 september 2023	9,55 km	53:06	5:34 m/km
12 augusti 2023	9,55 km	59:05	6:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	0	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	0	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	0	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	0	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	0	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	0	32:14	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	0	38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	0	44:07	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	0	49:38	9,00 km
10	0,50 km	2:25	4:53	0	52:03	9,50 km