Patrik Johansson
1972 • Floda

Lundbyrundan

Onsdag 31 mars 2010 20:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 km 8,39
4 km 7,54 - 16,33
6 km 8,31 - 25,04
7,9 km 8,31


Blev lite hårdare än tänkt. Körde inte fullt andra halvan.
7,9 km
Distans
33:29
Tid
4:14 min/km
Snitt
Asics orient 2 (igen)
Total distans: 
50:13:53
614 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 januari 2011 7,90 km 36:07 4:34 m/km
20 december 2010 7,90 km 35:30 4:30 m/km
18 december 2010 7,90 km 38:00 4:49 m/km

Gilla passet