Backintervaller

Torsdag 19 mars 2020 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,41 km
Distans

1:17:26
Tid

7:26 min/km
Snitt

142
Snittpuls

177
Maxpuls

138
Stegfrekvens

317 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,56 km	23:13	9:04	134	23:13	2,56 km
2	2,17 km	11:42	5:24	154	34:56	4,73 km
3	0,59 km	3:04	5:13	170	38:00	5,32 km
4	0,60 km	4:48	7:59	136	42:48	5,92 km
5	0,59 km	3:05	5:16	168	45:54	6,51 km
6	0,60 km	5:29	9:12	127	51:23	7,11 km
7	0,25 km	1:47	7:11	143	53:10	7,36 km
8	0,13 km	0:25	3:11	148	53:35	7,49 km
9	0,13 km	1:31	11:42	159	55:06	7,61 km
10	0,12 km	0:24	3:15	156	55:30	7,74 km
11	0,13 km	1:36	12:05	160	57:06	7,87 km
12	0,12 km	0:24	3:16	156	57:31	8,00 km
13	2,42 km	19:56	8:14	136	1:17:26	10,41 km