1968 • Kalmar

Sa Calobra med KCK

Spinning/Trainer - Distans
Ett riktigt mördarpass med cykelklubben. Sa Calobra dvs 10 min ner, 55 min tung tung backe (i verkligheten 700 höjdmeter på 10 km cykling), några min nedvarvning. 85-90% av maxpuls under den tunga delen. Sedan blev det prinsesstårta dagen till ära (fössta tossdan i mass)

5 mars 2020 - 18:00

35   km
Distans
1:10:00
Tid
30,00   km/h
Snitt

Kommentarer

Mikael Hildingsson - 7 mars 12:23
Låter tufft! Och 30km/h över 700 höjdmeter på en mil är enormt starkt.
Conny Sjöbäck - 8 mars 09:37
Japp :-) och så gick det som det gjorde med låret också